top of page

 אימון ארוך - גשקו

26827adc1932702abc9a96da2f7a13a1.jpg
khan-beerotayim.jpg

מטרות האימון הארוך: אימון ארוך נועד להעמיק את התרגול ולהתמיע את ההבנה של הטאי צ'י והמדיטציה. זהו אימון אינטנסיבי של התבוננות פנימית ברמה גבוה המביא לקצה היכולת הפיזיות והמנטליות. המטרה היא להגיע לתחושת הקצה, לשחרר לגמרי ולעבור דרכה. החוויה הזאת מביאה להתפרקות אמונות שאנו מחזיקים על עצמנו ולרמה חדשה של הבנה אישית וחופש פנימי.

מיקום: האימון יתקיים בעזוז בחאן בארותיים, כשעתיים נסיעה מרחובות על גבול מצריים, במקום יש שקט רב ואווירה מיוחדת. אנו מקבלים מרחב מקורה לאימון (ללא מזגן) וחדרי אירוח נקיים ומסודרים.

https://www.beerotayim.co.il/he/

 

לינה ואירוח: כול חדר הוא לשני אנשים. יש חדרים נפרדים לנשים וגברים. בחדרים אין מזגנים. יש קמינים למקרה שיהיה קר בלילה (הלילות שם קרים בדצמבר).  

שרותים ומקלחות משותפים. 

במקום אין קליטה סלולרית. מי שרוצה אפשר לעלות לגבעה ליד ושם יש קליטה. 

חניה היא קרובה יחסית למתחם

ארוחות: האירוח כולל שתי ארוחות

  • בוקר (חלבי)

  • ערב (בשרי),

  • ארוחת צהריים תהיה פריסה קצרה של לחם וממרחים. 

מה להביא?: תביאו לעצמכם מה שאתם צרכים לנוחות שלכם, קחו בחשבון שיהיה קר מאוד בלילה. במהלך היום אמור להיות נעים ואף חם קצת.

כדאי מאוד להביא צ'ופרים.

תביאו לעצמם מצעים, שמיכה וכרית . מיטות, מזרונים המקום מספק.  

שימו לב: בלילה יש מדורה בחוץ השיחות יהיו סביב מדורה. כדאי להביא בגדים גם למדורה.

 

עלות: האימון עולה 1,630 ש"ח. 1080 יש להעביר בביט לגיא עד 15 אוקטובר. 550 יש להביא במזמון (מדויק) ליום האימון. 

מדיניות ביטולים: ביטול עד שבועים לפני התאריך יזכה בהחזר כספי מלא, פחות משבועיים יוחזר רק חצי מהסכום. במקרה של סגר האימון יבוטל וכול הסכום יוחזר 

מבנה האימון

6-8 אימון אישי

8-9 ארוחת בוקר

9-13 אימון בוקר

13-13:30 אימון מתקדמים ומדריכים

13:30-14 אימון מדריכים

14:15-16 מנוחת צהריים

16-19:30 אימון אחה"צ

19:30 - 20:30 ארוחת ערב

20:30- 22:15 אימון לילה. 

22:15 - שיחות ולימוד עם המורה. 

bottom of page